生活

为什么有些人经常凌晨两三点醒来,然后就再也睡不着了?不妨一看

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说到偶尔的失眠,可能大家都比较容易理解。比如说,遇见了比较开心的事情,或者是遭遇了比较难过的事情,等等,这些外在的事物会对我们的情绪造成或多或少的影响,所以受情绪左右,可能会在晚上想这想那,然后就睡不着觉了。当然,还有一部分人可能不是这样子,他们不仅是偶尔出现失眠,而是隔三差五的出现,并且时间也比较规律,通常都是在凌晨两三点的时候就自觉醒了,这个时候,天还没...
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几点睡觉最养生?几点起床最健康?

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人的健康是一个“全面的状态”,包括吃、喝、睡、动以及心态等方面。在“睡”这件事上,应该是大家需要关注的一个“养生控制点”;劳逸结合人安康,吃好睡好得健康。当然,在谈到健康生活方式的时候需要大家做好细节,“睡觉”同样不能例外,每天睡多长时间更健康?几点起床更合理?关注“王思露营养师”,送给您的都是最“落地”的健康知识。 更正看待“睡眠”,核心问题应该是“规律”...
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“中国辣王”不听医生劝阻,一天5斤辣椒配白酒,如今成了这样

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有的人滴辣不沾,对“辣”敬而远之,觉得吃辣本身就是一种折磨;有的人却无辣不欢,一顿饭没有辣椒就变得毫无食欲,辣椒已经成为许多地方热衷的口味,不过大多数人是用辣椒来调味,吃饭的时候配上辣椒特别有胃口,辣椒吃多了会上火,还会对胃造成损伤。 然而以上并不是真正意义上的“吃辣椒”。现实中有这样一个人,被誉为“中国辣王”,他把辣椒当饭吃,一天能吃五斤辣椒,还要配白酒。...
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为“治好”同性恋,家长竟把孩子送去接受“性侵矫正”

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2020年1月13日,对于北爱尔兰的同性伴侣们来说,是一个值得纪念的日子。因为从这天起,当地的同性婚姻正式开放登记,并且已婚者的婚姻也将得到法律上的认可! 这无疑是LGBT人群再次向前迈出的巨大一步,同时也意味着人们陈旧的观念和歧视正在慢慢减少。 然而,能走到今天这一步,这一切并不是自然而然就发生的。在LGBT人群不断得到越来越多平等权利的现实背后,隐藏着的...
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心理咨询师为你解读,家庭幸福的4个密码

亲爱的朋友,大家好! 我是余淼,非常开心能够以这样的方式和大家进行交流和讨论。今天晚上在这一个半小时的时间里,让我们一起相伴,学习心理学的知识和方法,共同成长!也希望通过我们的努力,我们的家人、孩子和身边的朋友,可以透过我们的学习和成长,生活得更好! 今天晚上,我将以幸福密码为主题,从家庭密码、教养密码、关系密码、情绪密码四个方面和大家谈一谈,关于家庭结构关...
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资深咨询师告诉你,如何正确管理情绪

  非常开心和大家一起来分享关于情绪的一个话题。情绪管理是这些年我非常关注的一个话题,也是我常常在各种场合分享的。 这些年在实务工作当中,我会感到很多人的脾气一点就着,很多家庭处在一种紧张焦虑的气氛当中。微信微博当中也有很多这样的一些案例,就是辅导孩子学习的时候,被气到心梗住院,还有这样一些着急上火的老母亲,比比皆是。 我自己个人对于情绪管理的学习成长也有很...
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黑丝女子乘车遭摸腿,司机反怼:她骚扰我

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台湾省台北市一名女子搭计程车时,被司机伸出咸猪手狂摸,还被告知“可以帮你按摩”,让她感到相当紧张,用手机将画面全录下,随后放上网,引发网友热议。随后,这名出租车司机也出面喊冤,称自己才是被骚扰的那个。 这起事件发生在12月26日上午10点,身穿黑丝袜的女子搭乘计程车,上车后司机对她说“要带她出去玩”,随后伸出咸猪手摸腿,摸到脚底还出言骚扰“可以帮你按摩”,让...
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辣眼!男子在养鸡场里嫖娼,被抓时在和女子交易

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近日,北海市公安局海西派出所民警接到线报称,在成都路东面的一处小树林里的养鸡场,有人进行嫖娼活动。 民警经过侦查,发现小树林里有一个搭建简易的养鸡场,养鸡场里还有一个用木板搭建的平房。为了不打草惊蛇,办案民警进行了乔装打扮,当他们慢慢靠近平房时,听到屋里传来男女讲话的声音,这就更加确认了线索的准确性。 随后,民警迅速冲进去将正在进行嫖娼的一男一女当场抓获。据...
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52岁阿姨选美夺冠,“熟女感”比少女感更有魅力?看照片就像25岁

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一直以来我们认为的选美是评比容貌,和身材而已。但一向不走寻常路的日本另辟蹊径,举办了一个“国民美魔女大赛”。这个比赛必须要35岁以上才能参赛,并且除了容貌和身材之外,评比的标准还包括了人生阅历够丰富,能从内而外地散发性格魅力。 这项选美竞赛在日本很受大众关注,至今为止已经举办了10届,每一届都有各式各样的让人惊喜的女神。 而今年的冠军则是这位52岁的未婚美女...
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Kenzo创始人在巴黎造了一座日式花园

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1960年代,日本设计师Kenzo Takada为西方时装设计界吹来了一股东方之风,其作品完美融合了东方的沉稳意境与绘画大师卢梭的丛林花卉元素,在他位于巴黎的家中,你也能找到这些品牌的基因。 The Owner Kenzo Takada 亚洲时尚先驱代表人物,日籍法国时装设计师Kenzo Takada。他是第一个闯荡巴黎的亚洲设计师,以自己的名字命名的Ken...
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美国27岁女助教道德无下限,向学生提供毒品,并与其发生关系

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据《太阳报》12月11日报道,美国佛罗里达州一名名叫柯尔斯蒂·诺娜·罗莎的助教因涉嫌在游泳池与两名15岁的男孩进行三人行,并向他们提供毒品而被捕。有报道称,佛罗里达州警方以猥亵和好色的行为起诉了柯尔斯蒂·诺娜·罗莎。据报道,这名27岁的女助教通过SnapChat与两名学生进行交流,据说与其中一名学生发生过多次性行为。有一次,罗莎接他们去参加派对,并给了他们大...
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混迹在毒品圈子里的“冰妹”,游走在违法与犯罪的边缘

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有一群鲜为人知的女孩,她们游走在毒品边缘,专门为吸食冰毒的男性提供陪吸毒服务,这种服务现在甚至已发展成为一种隐秘的“职业”,这些女子在毒品圈子被称为“冰妹”,专指那些向客人提供色情服务的同时,陪客人吸食毒品的小姐。 “冰妹”在什么时候出现以及名称的由来,已不可考据。只知道首次抓获“冰妹”是在2007年左右,由此可以推定,“冰妹”在2007年前就已经出现了。从...
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