生活

为什么有些人经常凌晨两三点醒来,然后就再也睡不着了?不妨一看

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说到偶尔的失眠,可能大家都比较容易理解。比如说,遇见了比较开心的事情,或者是遭遇了比较难过的事情,等等,这些外在的事物会对我们的情绪造成或多或少的影响,所以受情绪左右,可能会在晚上想这想那,然后就睡不着觉了。当然,还有一部分人可能不是这样子,他们不仅是偶尔出现失眠,而是隔三差五的...

几点睡觉最养生?几点起床最健康?

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人的健康是一个“全面的状态”,包括吃、喝、睡、动以及心态等方面。在“睡”这件事上,应该是大家需要关注的一个“养生控制点”;劳逸结合人安康,吃好睡好得健康。当然,在谈到健康生活方式的时候需要大家做好细节,“睡觉”同样不能例外,每天睡多长时间更健康?几点起床更合理?关注“王思露营养师...

新冠肺炎疫情期间口罩还要戴多久?现在有答案了

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新冠肺炎疫情防控取得了阶段性成效,上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏教授建议,大家对疫情还要保持高度警惕性,大规模聚会办不得。 张教授说:“这个状态可能还要维持1到2个月。那时候没有新增了,基本上就可以把口罩摘了。” 张医生说话不打官腔,没有一句假大空,分开来每个字认识,合起...

关于新型冠状病毒肺炎,聊几个你关心的科学问题

​​我花了两天时间读完了已经发表出来的所有相关论文。关于新型冠状病毒肺炎,聊几个你也许很关心的科学问题: 1. 这场疾病到底从何而来,源头是什么? 现在能够确认的是,这次新冠病毒肺炎的幕后真凶就是一种刚刚发现的新型冠状病毒(2019-nCoV)。 这已经是21世纪以来,冠状病毒家...

“中国辣王”不听医生劝阻,一天5斤辣椒配白酒,如今成了这样

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有的人滴辣不沾,对“辣”敬而远之,觉得吃辣本身就是一种折磨;有的人却无辣不欢,一顿饭没有辣椒就变得毫无食欲,辣椒已经成为许多地方热衷的口味,不过大多数人是用辣椒来调味,吃饭的时候配上辣椒特别有胃口,辣椒吃多了会上火,还会对胃造成损伤。 然而以上并不是真正意义上的“吃辣椒”。现实中...

为“治好”同性恋,家长竟把孩子送去接受“性侵矫正”

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2020年1月13日,对于北爱尔兰的同性伴侣们来说,是一个值得纪念的日子。因为从这天起,当地的同性婚姻正式开放登记,并且已婚者的婚姻也将得到法律上的认可! 这无疑是LGBT人群再次向前迈出的巨大一步,同时也意味着人们陈旧的观念和歧视正在慢慢减少。 然而,能走到今天这一步,这一切并...

心理咨询师为你解读,家庭幸福的4个密码

亲爱的朋友,大家好! 我是余淼,非常开心能够以这样的方式和大家进行交流和讨论。今天晚上在这一个半小时的时间里,让我们一起相伴,学习心理学的知识和方法,共同成长!也希望通过我们的努力,我们的家人、孩子和身边的朋友,可以透过我们的学习和成长,生活得更好! 今天晚上,我将以幸福密码为主...

资深咨询师告诉你,如何正确管理情绪

  非常开心和大家一起来分享关于情绪的一个话题。情绪管理是这些年我非常关注的一个话题,也是我常常在各种场合分享的。 这些年在实务工作当中,我会感到很多人的脾气一点就着,很多家庭处在一种紧张焦虑的气氛当中。微信微博当中也有很多这样的一些案例,就是辅导孩子学习的时候,被气到心梗住院,...

黑丝女子乘车遭摸腿,司机反怼:她骚扰我

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台湾省台北市一名女子搭计程车时,被司机伸出咸猪手狂摸,还被告知“可以帮你按摩”,让她感到相当紧张,用手机将画面全录下,随后放上网,引发网友热议。随后,这名出租车司机也出面喊冤,称自己才是被骚扰的那个。 这起事件发生在12月26日上午10点,身穿黑丝袜的女子搭乘计程车,上车后司机对...

辣眼!男子在养鸡场里嫖娼,被抓时在和女子交易

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近日,北海市公安局海西派出所民警接到线报称,在成都路东面的一处小树林里的养鸡场,有人进行嫖娼活动。 民警经过侦查,发现小树林里有一个搭建简易的养鸡场,养鸡场里还有一个用木板搭建的平房。为了不打草惊蛇,办案民警进行了乔装打扮,当他们慢慢靠近平房时,听到屋里传来男女讲话的声音,这就更...