苹果

苹果通常也会被我们叫做平安果，因为苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，孰不知吃苹果也有禁忌，如果不加以注意，吃苹果也会伤身。 我们先来看看苹果有哪些功效和作用? 1.苹果具有降低胆固醇含量的功效作用 吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆...