女人屁股大会记忆力不好?

翘臀是许多女性都想拥有的,因为丰满的臀部让女人看起来更性感,但是美国的一项研究报告可能会令你大失所望,据说女性的形体是跟记忆力有关的,臀部大的女性记忆力往往比较差,这其中有什么科学奥秘吗?

NEW Ba

1、美国西北大学医学院研究表明:“苹果形”身材的女性记忆力好于“梨形”身材的女性。

这份由美国西北大学医学院进行的研究发现,通常被认为体形笨拙的“苹果形”身材女性,其实其记忆力要远远好于身姿曼妙的“梨形”身材女性。研究人员认为,这与“梨形”身材女性的脂肪主要堆积在臀部而非腰腹部有关。

研究人员发现,适量的脂肪有助于保护大脑的各项功能,特别是记忆力,而腰腹部稍稍有一点儿脂肪堆积,则有助于女性分泌身体必需的雌激素,尤其是对于绝经期妇女而言。


在对8745名年龄在65至79岁的绝经期妇女进行记忆力测试后,研究人员得出结论,拥有“梨形”身材、腰细屁股大的女性记忆力最差。

2、美国芝加哥西北大学研究表明:“梨形”身材的女性大脑血流容易受阻,更易患老年痴呆。

这项研究是来自于芝加哥西北大学,他们的研究人员对将近9000名的女性进行了测试,结果发现臀部大的女性容易出现记忆力丧失等方面的问题。

相关负责人表示,臀部的脂肪可能会造成大脑中某种血栓的形成,导致老年痴呆症或者大脑血流受阻。他建议,臀部肥胖的女性应该积极减肥。

3、日常生活小习惯避免肥胖。

饮食正常:一日三餐。

有的人认为,少吃一餐饭就能减少热量的摄入。营养学家认为这个观点是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。也就是说,这顿饭不吃,下顿饭你会吃得比正常进食量多,而且脂肪也会因此大量累积。

控制吃饭速度:细嚼慢咽。

人吃饱了,并不能一下子告知大脑。这中间需要一段反应的时间。有专家建议,用餐时间控制在20分钟以上,要慢慢进食,这才能 “边吃边瘦”。吃饭吃得过快的人,往往胃肠不好,还会容易因一下吃太多而造成肥胖。多咀嚼的优点在于即使是少量进食仍能向大脑传达饱腹的信号。

每日多喝水。

研究表明,12周内饭前喝2杯水的人比不喝水的人减少了超过30%的脂肪。其实,水中不含杂质,更有利于加快人体新陈代谢。

每日坚持运动。

每天保持一定的运动量,无论多少,都能使身体更健康,而且还会加快体内新陈代谢,不容易发胖。

保证正常作息。

成年人每天需要7.5小时的睡眠,提倡早睡早起,不仅养颜美肤,而且不容易发胖。因为不充足的睡眠会使人形成易胖体质而很难减肥成功。

赞 (0)

评论 0

立即分享

内容不错!分享给朋友