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《三时三餐》
在朴素的乡村为一顿饭而努力
首播时间：2014年
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而说到治愈系“慢”综艺又怎么能不提到统治韩国综艺的男人——罗英锡呢？《两天一夜》、《花样爷爷》、《花样姐姐》、《花样青春》、《新西游记》、《尹食堂》、《姜食堂》……全都是由他担任PD。
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《三时三餐》是韩国tvN电视台出品的自给自足有机农业生活实境综艺节目，由罗䁐锡和朴熙研担任PD，主要是拍摄出演成员远离城市生活，来到农村和渔村，自给自足解决三餐问题。
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节目分为农村篇和渔村篇，立意都是远离城市生活，艺人来到偏远的乡村生活，贴近自然的同时，唯一的任务就是照顾好自己的一日三餐。种菜、喂鸡、钓鱼、砍柴、生火……所有的生活所需全部都由自己完成，所有的细节也都暴露在镜头中。在朴素的乡村为一顿饭而努力，在过程中体会一顿饭的真正价值的佛系综艺，真实又自然。
《请给一顿饭show》
充满着饭味，人情味的节目
首播时间：2016年
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这档节目由韩国JTBC电视台出品，姜虎东和李敬揆联合主持。节目通常会邀请一两位嘉宾，随着主持人到韩国平凡家庭，与人们一边吃饭一边分享故事，是一档新概念饮食记录节目。
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节目的主制作人允贤俊的策划本意是：“这个时代的晚餐是怎么样的面貌呢，城市的晚餐又是怎样的面貌呢？人们一周有几次与家人一起吃晚餐呢，吃什么怎么吃呢？出于这样的好奇，我策划了这档节目，我希望能够不加不减地将所有的模样都涵盖进来。”主持人和出演嘉宾拿着勺子，亲自寻找市民家，按响门铃，迎接他们的是白米饭还是丰盛的食物都不得而知。
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最近，国内开播了一档新综艺《亲爱的，来吃饭》，它的设定是“国内首档都市观察类美食纪实综艺”，巧合的是，它几乎和《请给一顿饭Show》一模一样！但很可惜，整个节目的理念却与原版完全背道而驰。韩版突出的是家常美食和温情故事，但“借鉴”而来的这档节目不仅毫无温情可言，反而表现了很多趾高气昂的没礼貌行为，可以说是典型的抄作业失败案例。
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MC姜虎东曾经就表示：“想把《请给一顿饭Show》做成一档像晚饭一样充满着饭味，人情味的节目。希望它能成为在这个流行独自吃饭喝酒的时代，对于自己解决一顿饭的人们来说，像是一起分享一餐饭的朋友一样的节目。”
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有什么吃什么，没有剧本，不是反客为主。平凡人家的生活细节和烟火气才是我们想要看到的，哪怕是“借鉴”，也应该是借鉴节目设定的人文关怀的初衷，而不是去其精华，取其糟粕。
《Begin Again》
音乐是表达的另一种载体
首播时间：2017年
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《Begin Again》和我们熟知的经典电影同名，拍摄的内容也是和音乐有关。这档被誉为治愈类音乐的综艺，主要是集结一群在韩国已经很有地位的歌手，抛下知名度和人气，离开熟悉的舞台，来到异国他乡，以街头表演的形式，用音乐与人沟通，回归音乐的本质。
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节目自开播已播出三季，出演的嘉宾包括泰妍、乐童音乐家的妹妹秀贤、Roy Kim、李笛、还有大家熟悉的Henry刘宪华。路演的选取全部由嘉宾自己决定，所以在节目中，我们可以听到不懂风格、不同语音的音乐。
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但共同点是，他们无一例外地全都发自内心地演唱自己所热爱的音乐，用音符真情实感地传递自己的内心，即便语言不相通，也仍然能被打动，是非常适合夜深人静的时候收看的节目。
